Uma vez que o colágeno é extraído de sua fonte:

Hidrolisado de colágeno para melhor absorção

Uma vez que o colágeno é extraído de sua fonte, ele pode ser processado de duas maneiras. Uma delas é a gelatina, a outra é o hidrolisado de colágeno ou o colágeno hidrolisado. Nele, moléculas de proteína são divididas em partículas menores, peptídeos de cadeia curta e aminoácidos, unidades que o organismo humano pode mais facilmente aceitar e utilizar.

Em contraste, o colágeno não desnaturado não sofreu essa distribuição e, portanto, é provavelmente menos absorvível do que os organismos hidrolisados ​​de colágeno. E apenas o colágeno hidrolisado é um componente chave dos suplementos alimentares (não apenas) às articulações. Sua eficácia foi comprovada por vários estudos que sugerem que o uso do aparelho articular é doloroso, assim como a facilidade de movimento.

Suplemento alimentar para atletas

No entanto, o colágeno não é indicado para pessoas com osteoartrite e dor nas articulações, pode ajudar a reduzir a dor nas articulações em atletas ativos e, assim, melhorar seu desempenho . De acordo com este estudo, após 24 semanas de uso de colágeno hidrolisado no grupo de atletas, os sintomas de todos os parâmetros analisados ​​foram relaxados (dor articular em repouso, dor articular durante a marcha, dor articular em pé, dor articular ao trazer objetos, dor nas articulações durante o treinamento de força).

Colágeno também para rejuvenescimento da pele

Se você usar colágeno juntamente com ácido hialurônico e vitamina C , não apenas promoverá sua própria formação de colágeno, mas também poderá aumentar a elasticidade da pele, melhorar a microcirculação e reduzir os sinais de envelhecimento da pele, como sugere o estudo . Além disso, o colágeno, juntamente com o ácido hialurônico, pode, além de um mero efeito estético na pele, aliviar ainda mais a dor nas articulações , onde o desconforto associado à dor articular foi significativamente reduzido em pessoas com osteoartrite.